Летние рецепты

Июн27
простые летние рецепты

Летние рецепты

Обзор малокалорийных рецептов нашего сайта для летнего меню.

Вкусные блюда быстрого приготовления.

Простые рецепты с расчетом калорийности и фото.

Лето – благодатное время для здорового питания. Можно легко организовать малокалорийное меню и попрощаться с лишними килограммами. Сама природа для этого преподносит идеи. На смену парниковым приходят овощи с грядки.

Чем дальше в лето, тем богаче ассортимент даров полей. Начинаем с редиски, кабачков, молодой капусты, салатных овощей. Затем огурцы, помидоры, перцы, баклажаны и т. д. Широкий выбор природных поставщиков витаминов и микроэлементов. Читать дальше →

Пудинг из шпината в горшочке

Июн16
шпинатный пудинг в горшочке

Пудинг из шпината в горшочке по-немецки

Пудинг из шпината с творогом по-немецки.

Шпинатный пудинг в горшочке на водяной бане.

Малокалорийное блюдо для здорового питания.

Простой рецепт для блендера с расчетом калорийности и фото.

Вкусное, оригинальное и полезное блюдо подходит для бутербродов.

Еще один немецкий рецепт на нашем сайте. Шпинат в Германии давно популярен. В немецкой кухне его традиционно используют в сочетании с яйцами. Готовят с ним яичницу как самостоятельное блюдо или подают с гарниром из картофеля или лапшой. Многие любят шпинатные пудинги. Читать дальше →

Клецки со шпинатом

Июн7
Клецки со шпинатом по-немецки

Клецки со шпинатом по-немецки

Шпинатные клецки по-немецки.

Сытные, вкусные зеленые клецки со шпинатом на гарнир и как самостоятельное блюдо.

Простое блюдо с мукой грубого помола для здорового питания.

Малокалорийные блюда быстрого приготовления с расчетом калорийности.

В немецкой кухне клецки – популярное блюдо. Вкусное. Домашнее. Малокалорийно уже потому, что их готовят в воде, а не на сковородке с жиром. Замечательно, что простые клецки на две–три порции можно приготовить всего за 15 минут. Читать дальше →