Продолжение темы «Выйти замуж за вдовца».
Брак в зрелом возрасте для женщины всегда более осознанный. Мы стали умнее, т. к. обрели жизненный опыт, уже знаем, кто нам нужен, понимаем, что с любым человеком придется учиться вместе жить.
Логично, что разведенные мужчины и старые холостяки вызывают у нас больше недоверия, чем вдовцы.Далее
Тыквенная каша
Два простых рецепта каши из тыквы с манной крупой.
Быстрое малокалорийное блюдо для легкого ужина или перекуса.
Сладкая каша без сахара.
Тыквенная каша – вкусное и красивое блюдо. Это еще один вариант разнообразить рацион с пользой для здоровья.Далее
Кабачковая каша
Немецкие малокалорийные рецепты из кабачков.
Диетические блюда для всей семьи.
Быстрая каша с кабачками.
Кашу из кабачков очень легко готовить. Для этого подойдет любой рецепт каши из тыквы. Неудивительно, они очень близкие родственники. А мы для приготовления кабачковой каши воспользовались идеей из немецкой кухни.Далее
Домашний хлеб, булочки
Дрожжевое безопарное тесто на сливочном масле (или маргарине) и растительном масле прекрасно подходит для булочек любой формы и хлеба.
Вкусная корочка, нежный мякиш.
Все когда-то надоедает, хочется нового или случай подталкивает. Бывает, что из‑за отсутствия какого‑то продукта, приходится готовить из того, что есть дома. Это я про булочки, второй месяц пеку их по новому рецепту.Далее
Манно-гречневая каша
Несладкая каша из манки и гречки на завтрак.
Быстрая питательная еда.
Три рецепта из двух злаков по мотивам немецкой кухни.
Как разнообразить рацион.
Каши из смеси разных знаков нам знакомы с раннего детства. В детском питании этот прием широко используется с давних пор. Все родители знают, что одни смеси малышам нравятся, другие не очень. Вряд ли мы помним их вкус. Для взрослых более привычны каши из одного продукта.
В наше время очень популярны многозлаковые хлебобулочные изделия. Эта идея вполне подходит и для каш. Она дает возможность разнообразить рацион всей семьи.Далее
Блюда для легкого ужина
Простые блюда быстрого приготовления.
Обзор малокалорийных рецептов для ужина.
Немецкие диетологи утверждают, что для красоты и здоровья, для поддержания веса в норме ужин должен быть лёгким, содержать не более 350 килокалорий.
Они рекомендуют отказаться от острого, соленого, жирного, жареного, готовить в духовке или на сухой сковороде с минимумом жира.Далее
Летний овощной гарнир
Четыре простых рецепта с овощами для летнего меню.
Простые блюда быстрого приготовления на сковородке.
Блюда до 300 ккал на порцию.
Как говорят немецкие диетологи, если вы не похудели и не похорошели за лето, значит, неправильно его провели.
И то верно. Летом набираться здоровья и избавляться от лишних килограммов намного легче. Сама матушка‑природа создает для этого условия.Далее
