В наше время мужчина, живущий на две семьи, – довольно распространенное явление.
Одни это делают, не оформляя развод, другие непременно разводятся. Одни женщины всячески ограничивают контакты бывшего мужа с семьей, другие настойчиво требуют от него помощи и участия. Найти баланс отношений между двумя семьями в такой ситуации – дело не из легких.
Вопреки всем стараниям многим женщинам не удается наладить нормальные отношения с детьми мужа от первого брака или с бывшей женой.Далее
Манно-гречневая каша
Несладкая каша из манки и гречки на завтрак.
Быстрая питательная еда.
Три рецепта из двух злаков по мотивам немецкой кухни.
Как разнообразить рацион.
Каши из смеси разных знаков нам знакомы с раннего детства. В детском питании этот прием широко используется с давних пор. Все родители знают, что одни смеси малышам нравятся, другие не очень. Вряд ли мы помним их вкус. Для взрослых более привычны каши из одного продукта.
В наше время очень популярны многозлаковые хлебобулочные изделия. Эта идея вполне подходит и для каш. Она дает возможность разнообразить рацион всей семьи.Далее
Блюда для легкого ужина
Простые блюда быстрого приготовления.
Обзор малокалорийных рецептов для ужина.
Немецкие диетологи утверждают, что для красоты и здоровья, для поддержания веса в норме ужин должен быть лёгким, содержать не более 350 килокалорий.
Они рекомендуют отказаться от острого, соленого, жирного, жареного, готовить в духовке или на сухой сковороде с минимумом жира.Далее
Летний овощной гарнир
Четыре простых рецепта с овощами для летнего меню.
Простые блюда быстрого приготовления на сковородке.
Блюда до 300 ккал на порцию.
Как говорят немецкие диетологи, если вы не похудели и не похорошели за лето, значит, неправильно его провели.
И то верно. Летом набираться здоровья и избавляться от лишних килограммов намного легче. Сама матушка‑природа создает для этого условия.Далее
Блины из зеленой гречки
Тонкие блины с непропаренной гречкой.
Немецкие блины из замоченной гречневой крупы.
Как использовать зеленую гречку.
На фоне большого интереса к здоровому питанию на рынке появляются всё новые продукты. Не так давно появилась зеленая гречка. Рекламы хоть отбавляй. Действительно полезный продукт. Куда использовать, если каша не пошла? Как в старину – блины, оладьи, запеканки.Далее
Гречневые оладьи по немецкому рецепту
Немецкий старинный рецепт оладий из гречневой и пшеничной муки.
Для здорового питания 100% живая мука.
Жарим без жира на сухой сковородке.
Сегодня в Германии многочисленные поклонники здорового питания осваивают гречку. Реанимируют старые рецепты. Делятся результатами экспериментов. Многие в восторге. Энтузиастов хватает. Изредка встречаются отзывы: «Неужели это может кому‑то нравится?»
Далее
Мягкие булочки с гречневой мукой
Очень мягкие булочки из пшеничной и гречневой муки.
Простой рецепт на сухих дрожжах, безопарный способ.
Как хранить цельнозерновую муку.
В старинных кулинарных книгах много рецептов выпечки из пшеничной и гречневой муки в разных соотношениях. Иногда гречневой муки совсем мало, а булочки или хлеб называются гречневыми. Кажется, что она там дает, чтобы о ней упоминать в названии?Далее
