Открыть меню  Поиск

Апрель 2010


Малокалорийные блюда, Немецкая кухня, Немецкие рецепты   ·     ·    1

"Небо и земля" с кровяной колбасой

«Небо и земля» с кровяной колбасой

Популярное в Германии блюдо под названием «Небо и земля» готовится просто и быстро.

Его изюминкой является картофель, сваренный в одной кастрюле с яблоками.

Готовую массу мнут толкушкой в пюре, добавляют пряности по вкусу, подают с жареным мясом и луком. Вариантов блюда великое множество.Далее

Лишний вес   ·     ·    1

немецкая яблочная диета

Продолжаем читать немецкий журнал для женщин «Бильд дер Фрау»(Bild der Frau).

Заманчивый заголовок: Новая яблочная диета — потеря 3 килограммов за 5 дней.

Интересно, читаем вместе.Далее

Лишний вес   ·     ·    3

немецкая яблочная диета

В начало яблочной диеты  <<<

Рецепты блюд для завтрака

Яблочный творог
1  среднее яблоко(150-170 г) натереть на терку и перемешать со 100г. столового творога(20% жирности).Добавить специи или зелень по вкусу. Дополнительно 1 кусок ржаного хлеба из муки грубого помола или цельнозернового хлеба (40 г)Далее

Лишний вес   ·     ·    1

немецкая яблочная диета

В начало яблочной диеты  <<<

Рецепты  блюд для обеда или ужина. Яблочная диета.

Небо&земля с мясом

Блюдо «Himmel und Erde»(Небо и земля) невероятно популярно в Германии и  известно еще с 18 века. В диете представлен  его малокалорийный вариант. В оригинальном рецепте вместо говяжьего фарша используется  свиной шпик, что, конечно, много калорийнее и не годится для диеты.Далее

Лишний вес   ·     ·    0

немецкая яблочная диета

В начало яблочной диеты  <<<

Рецепты салатов (основное блюдо) на обед или ужин. Яблочная диета.

*

Цветной яблочно-куриный салат

Ингредиенты для 1 порции:
80 г куриного филе
1 чайная ложка растительного масла
1 шт яблоко
3 столовые ложки порезанных стеблей сельдерея
1 шт сладкого перца, желтого
2 столовые ложки простого йогурта
1 чайная ложка майонеза, низкокалорийного
2 столовые ложки апельсинового сока (или грейпфрутовый сок)
50 г руколла (или листья салата)
1 столовая ложка петрушки
40 г ржаного хлеба из муки грубого помолаДалее

О красоте и здоровье   ·     ·    1

Стареющие женщины – печаль какая, Боже!
С неповторимых лиц спадает красота.
Хоть в осени весна совсем пропасть не может,
стареющие женщины – осенняя тщета.
Виталий Коротич.

Это не эпиграф, это строки Виталия Коротича, которые мне  неприятно читать. Конечно, привычный слоган « Красота спасет мир» каждым воспринимается  индивидуально.Далее

Поиск по сайту