Открыть меню  Поиск

Июнь 2012


Малокалорийные блюда   ·     ·    0

Кукурузно-кабачковая каша с сельдереем

Кукурузно-кабачковая каша с сельдереем

Три простых вкусных блюда с кабачками.

Блюда быстрого приготовления на сковородке.

С фото и расчетами калорийности, расчет приведен для малокалорийного варианта блюд.

Если положить больше масла – будет вкуснее, сытнее, однако калорий прибавится.

Кукурузно-кабачковая каша может быть приготовлена и без корня сельдерея, но с ним пикантнее.

Если осталась отваренная молодая картошка, ее можно соединить с жареными/тушеными кабачками, получится вкусный малокалорийный гарнир.

Если любите кабачковые оладьи, аналогично готовится кабачковая запеканка на сковородке. Быстро и вкусно.Далее

Из муки грубого помола   ·     ·    0

Кукурузные малиновые оладьи

Кукурузные малиновые оладьи

Простой летний рецепт с малиной для здорового питания, 100% мука грубого помола.

Ленивая сладкая выпечка – бисквитные оладьи на сковородке.

Это очень вкусно, т, к. у малины божественный вкус.

Кто‑то скажет, что полезнее есть свежие ягоды. Конечно, никто не спорит. Но можно себя побаловать и малиновой выпечкой. Особенно если на даче своя малина радует урожаем.Далее

Из муки грубого помола   ·     ·    0

Малиновый кукурузный кекс

Малиновый кукурузный кекс

Простой рецепт кекса из кукурузной муки грубого помола и пшеничной высшего сорта со свежей малиной.

Выпечка для здорового питания, 50% живой муки.

В Америке большинство кукурузных хлебобулочных изделий готовят именно в соотношении 1:1 из кукурузной и пшеничной муки. Наверняка, это лучшая, проверенная временем пропорция.

Я с большим уважением отношусь к кукурузной муке, что даже хочется верить в теорию об ее инопланетном происхождении. Да, действительно есть такая гипотеза.Далее

Малокалорийные блюда   ·     ·    0

Салат из сырых кабачков

Салат из сырых кабачков

Два простых рецепта из кабачков для низкокалорийного питания.

Блюда очень быстрого приготовления.

Идеи для салата и гарнира с кабачками.

Не все знают, что кабачок это подвид тыквы, можно сказать, ее родной брат.

Огурец тоже относится к семейству тыквенных, но родство чуть подальше, двоюродный брат тыквы, он относится к роду огурец.

Как известно, кабачки и огурцы – это самые малокалорийные овощи на нашем столе.Далее

Из муки грубого помола   ·     ·    0

Кукурузный хлеб на кефире с зернами кукурузы

Кукурузный хлеб на кефире с зернами кукурузы

Два простых рецепта: кукурузный хлеб по‑американски и он же на русский лад.

В поисках здорового хлеба изучила много информации о кукурузном хлебе в Америке и перепробовала много рецептов.

Кстати, популярная в Америке мексиканская кухня, которая сформировалась на основе древней ацтекской и испанской, была включена в список всемирного культурного наследия Юнеско.Далее

Истории из жизни, Психология семьи   ·     ·    1

гармонияВыйти замуж в зрелом возрасте совсем не то что в молодости. После 30‑35 лет женщина, вооруженная жизненным опытом, уже хорошо знает, какой ей нужен мужчина.

К сожалению, свободных мужчин теперь уже меньше. Больше всего среди них разведенных, что всегда вызывает опасения: способен ли к семейной жизни и не вернется ли к бывшей жене. Многих пугает, что мужчина будет вынужден жить на два дома, а что из этого получится, один бог знает.

Другое дело нестарый вдовец, который зарекомендовал себя как порядочный семьянин. Иным кажется, что это прекрасный вариант. Далеко не всегда. В таком браке бывает достаточно подводных камней. Случается, что сильные, самодостаточные женщины бывают излишне уверены, что могут осчастливить любого. Примеров из жизни множество.Далее

Поиск по сайту