Рецепты блюд для здорового питания и снижения веса. Рецепты с расчетами калорийности. Блюда быстрого приготовления. Выпечка из муки грубого помола. Рецепты с фото.

Оладьи, лепешки

Гречневые оладьи из грубой муки

Рецепты из цельнозерновой муки

Кабачковые оладьи с творогом на соде

Оладьи из капусты и моркови с сельдереем и чесноком

Вкусные оладьи из кабачков и моркови

Простые оладьи и запеканка из тыквы

Лепешка в разных амплуа

Капустные оладьи из квашеной капусты

Оладьи из 5-ти злаков с солодом

Лепешка из муки грубого помола с молотыми орехами

Лепешка вместо хлеба

Кукурузные оладьи с ягодами свежей малины

Малокалорийные оладьи из дыни

Кукурузные оладьи

Лепешка из муки грубого помола на завтрак

Шоколадные оладьи из муки грубого помола

Пикантные оладьи из кукурузной муки грубого помола

Огуречные, кабачковые оладьи из муки грубого помола

Капустные оладьи из муки грубого помола

Сырники с мукой грубого помола

Оладьи с яблоком и тыквой из муки грубого помола

Яблочные оладьи. Мука грубого помола

Малокалорийные сырники с кукурузной мукой

Блины

Секреты блинов из грубой муки

Кукурузные блины на Масленицу

Тонкие блины из грубой муки с начинкой

Блины из муки грубого помола с молотыми орехами

Блины из кукурузной муки грубого помола

Блины:ржаная обдирная мука + гречневая

Запеканки

Запеканка из персиков с кукурузной мукой

Морковная запеканка с луком-пореем на сковородке

Овощная запеканка с томатным тестом

Запеканка капуста-творог на сковородке

Печенье, пряники

Цельнозерновые крекеры

Цельнозерновое печенье с орехами

Пряники из цельнозерновой пшеничной муки

Овсяное печенье с кукурузной мукой

Овсяное печенье с сыром

Овсяное печенье с орехами

Овсяное печенье «Горький шоколад»

Немецкое мягкое овсяное печенье

Кукурузно-ржаное печенье

Постное печенье на растительном масле без яиц

Песочное кукурузное печенье

Песочное печенье на растительном масле

Нежное печенье (пряники) из муки грубого помола

Печенье из ржаной муки грубого помола

Рождественское имбирное печенье из муки грубого помола

Печенье из манки и муки грубого помола

Пряники из ржаной муки грубого помола

Медовые пряники из муки грубого помола

Пироги

Яблочный пирог вее из цельнозерновых хлопьев

А-ля торт из 5-ти злаков на сковороде

Немецкий овсяный пирог со сливами

Перевернутый пирог с яблоками

Мамина коврижка

Лимонный пирог с кукурузной мукой

Банановый кекс с кукурузной мукой

Медовый торт с кукурузной мукой на сковородке

Малиновый кекс из кукурузной муки

Кукурузный хлеб в духовке

Варианты песочного пирога с кукурузной мукой

Песочный яблочный пирог с кукурузной мукой

Постная коврижка или печенье с кукурузной мукой

Кекс из кукурузной муки

Яблочный пирог с кукурузной мукой

Пирог из ржаной муки с сушеной грушей

Мраморный пирог из муки грубого помола

Яблочный пирог из манной крупы.Мука грубого помола

Песочный пирог.Мука грубого помола

Чебуреки из муки грубого помола

Клецки, вареники

Клецки со шпинатом

Нежные клецки для здорового питания

Клецки как гарнир, второе блюдо или в суп

Итальянские клецки ньокки

Ленивые вареники из кукурузной муки с творогом

Овощные салаты с клецками

Из дрожжевого теста

Серый хлеб с хлопьями Nordic

Цельнозерновой пшеничный хлеб

Сдобный серый хлеб с грубой мукой

Серый пшеничный хлеб с грубой мукой

Круглые булочки с кукурузной мукой

Заварной кукурузный безопарный хлеб

Шведский хлеб по старинному рецепту

Пшенично-ржаной хлеб в духовке

Хлеб с мукой грубого помола в духовке

Печем хлеб в духовке

Другое

Как использовать яичные белки

Корень сельдерея и тесто

Гарнир из картофельного пюре

Фруктово-кукурузная каша на сковородке

Сладкая полента.Кокосовый десерт с фруктами

Полента из муки грубого помола

Капуста с кукурузной мукой и фрикаделями из курицы

Смешиваем муку грубого помола

Кольраби. Котлеты с кукурузной мукой грубого помола

Малокалорийное сладкое а-ля штрейзель

Капуста с кукурузной мукой

Чем заменить муку грубого помола