Архив меток простые блюда

Мамин яблочный пирог

яблочный пирог

Мамин яблочный пирог

Простой рецепт яблочного пирога, который всегда получается.

Вкусный, сытный пирог, подходит для чаепития с гостями и на завтрак вместо булочки.

Подробно для неопытных хозяек.

Рецепт пирога с расчетом калорийности.

Всегда стабильный результат. Обычно качество выпечки очень зависит от качества масла или маргарина. Здесь используется растительное масло плюс молоко, кефир, ряженка, или даже ложка сметаны, размешанная с водой. Читать дальше

Малокалорийные блюда

perez2

Перцы печеные с начинкой из риса и грибов.

1.Перцы  6 штук приблизительно 500 г  140 ккал

2.Рис 1 стакан 185 г  648 ккал

3.Свежие грибы   300г., я делаю с шампиньонами  99 ккал

4. Луковица  2 шт 200г.90 ккал

5.Сметана 15% 100 г. 140 ккал

6.Зелень, соль, перец 40г 20 ккал

7.Кубик овощного бульона 3 ккал

8.Масло растительное 2 ст.ложки 216 ккал Читать дальше