О лишнем весе из немецкого журнала

Статьи и рецепты по теме «лишний вес» по материалам немецких печатных изданий, сайтов и блогов из европейского интернета и от моих немецких родственников.

Гликемический индекс моркови

Где и как искать гликемический индекс

Картофельно-творожная диета

Немецкие драники из кабачков с картошкой

Как удержать вес после диеты

Запеканка из моркови и яблок без сахара с мятой на сковородке

Лишний вес и эффект йо-йо

Мята против лишнего веса

Контролируем вес

Творожник для здоровья и диеты

Крокеты из сельдерея

Очень просто из картофеля с творогом

Из картофельно-творожной диеты

Малокалорийно из картофеля с творогом

Картофель с творогом для красоты здоровья

Замороженные овощи для малокалорийного меню

Простые блюда из тыквы

Мясной фарш в средиземноморской диете

В рамках средиземноморской диеты. Рататуй по-немецки

Заменить продукты по-европейски

Сельдерей против лишнего веса

Жара. Советы. Лишний вес

Как скрыть полноту

Немецкая диета «Светофор»

Таблица овощей и фруктов диеты «Светофор»

Таблицы калорийности диеты «Светофор»

Пример диеты «Светофор» на 1 день

Новая немецкая яблочная диета

Варианты завтрака приблизительно на 250 ккал

Основное блюдо на обед или ужин

Салат как основное блюдо для диеты

Перехитрить голод

Лишний вес. Советы из Европы

Поделиться с друзьями