При любовной травме ломается или уничтожается большая часть наших представлений о картине мира, системе знаний о том, как устроена реальность. Тем она и страшна. Разрушения могут касаться многих сфер: представления о прошлом, настоящем, будущем, себе, других людях, устройстве мира.
В момент любовной травмы разрушается временная перспектива.
В это представление входят наши убеждения о своем прошлом, настоящем и будущем: что со мной было и будет, как я оцениваю свое настоящее, о чем мечтаю, чего жду от жизни и т.д.
👉 ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПРОШЛОМ
Из-за травматического события/событий у человека происходит переоценка своей предыдущей жизни в негативную сторону. Начинает казаться, что все, касаемое отношений и любимого человека – ложь, грязь, предательство, обман, иллюзия. Даже самые трепетные и трогательные переживания очерняются в свете новых обстоятельств. Все происходящее начинает приобретать другой смысл, не тот, каким он был раньше. Прошлая жизнь с любимым человеком перестает быть тем фундаментом, на котором строились эти отношения.
“Когда я узнала о его изменах, которые длились годами, я была в шоке. Значит все его командировки и загрузки по работе – ложь? Слова, что мы с ним навсегда и что только со мной он счастлив – ложь? Я не понимаю – в нашем прошлом есть хоть что-то, что было правдой. У меня пропали 10 лет жизни. Как будто ничего и не было – только одна его ложь.”
👉 ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О НАСТОЯЩЕМ
У каждого из нас есть представление о том, что такое мое время сейчас: примерное расписание дня, текущие события, бытовые дела, повседневная рутина, встречи, планы и т.д. И вдруг все останавливается: не понятно что делать дальше, куда бежать, как реагировать, кому звонить и т.д. У нас же нет плана, как себя вести, если ушла жена или если любимый изменил.
“Я когда прочитал ее переписку с любовником, не помню что со мной случилось тогда. Есть обрывки каких-то картинок, как я брожу по городу, потом сижу в парке, потом где-то хожу. Пролетел целый день, а я даже не заметил как он прошел. Время остановилось тогда, мир поставленный на паузу – это прям про меня.”
👉 ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О БУДУЩЕМ
Все мы планируем свою жизнь: летом поедем в отпуск, через три года выплатим ипотеку, на зимних каникулах навестим родителей, на пенсии переедем на дачу. Когда в нашу жизнь врывается любовная травма, планы и мечты о том, как будут развиваться и здравствовать наши отношения, разбиваются о новую реальность. Больше нет того будущего, какое мы себе представляли, есть что-то другое впереди, но явно не то, чего мы ожидали.
“Я всегда считала, что мы вместе состаримся, на пенсии купим дом у моря, к нам будут приезжать внуки и дети. Даже присматривали себе местечко такое. И тут он говорит, что уходит. И все! Какое море, какая дача! Я теперь понимаю, что ничего не будет: внуки к нам приедут по отдельности, старость он встретит с другой, морю и теплу он будет радоваться без меня. А мне как жить дальше? Я не понимаю. Чего хотеть, куда идти? Не знаю.”
